Pilates für Einsteigerinnen

Im Fokus stehen die Wahrnehmung und Kräftigung des Beckenbodens und der Rumpfmuskulatur. Wir möchten mit gezielten Übungen und viel Freude den Körper von innen nach aussen stärken.

Ort: 

Aula Feldsäge, Kantonsspital Baselland Liestal

Zeit & Dauer: 

Montag, 16.00 - 17.00 Uhr

10 Lektionen à 60 Min. Gruppengymnastik, Einstieg in laufenden Kurs jederzeit möglich.

Kosten: 

CHF 300.-

(Es gibt Zusatzversicherungen, die einen Beitrag an den Kurs leisten. Fra­gen Sie vor der An­mel­dung un­be­dingt bei Ihrer Krankenkasse nach.)

Gruppengrösse:

4 - 8 Teilnehmerinnen

Kursleitung: 

Annina Holliger und Yvonne Studer
Dipl. Physiotherapeutinnen, Pilates Trainerinnen mit Zusatzausbildung in «Bewegte Rückbildung».

Haben Sie Fragen? Wir sind gerne für Sie da.

Tel. +41 61 925 26 60
physiotherapie.liestal@ksbl.ch